は・ら・ま・き！！笑笑
今週のお題「買ってよかった2022」
「腹巻き」､､､最近は「ボディーウォーマー」とか言うらしいけれど､､､
あえての「腹巻き」で！！
私は5〜6年前からの「腹巻き」愛好家。
というのも、胃痛？腹痛？で病院にかかった時、お医者さんに「随分とお腹が冷たいなぁ。」と言われ、腹巻きを勧められたのが始まり。
「新たに買うのも､､､」と、妊娠中に使っていた腹巻きを引っ張り出して、着けてみたところ、「あらっ？イイんじゃない！？」と。
それ以来、年中無休で毎日使い続けたところ、解れも直す限界超え。
「いよいよダメだな」となった2ヶ月前、
少し厚手のカラフル腹巻き3枚を購入！！
いやーもっと早く買い替えるべきだった､､､
と後悔するほど、私のお腹にフィットし、
何より暖かい！！
それまでの物は、薄手だったことに加え、年月とともに解れにほつれ、伸びに伸び、何となくお腹にいるな､､､状態。
「温める」というより、ある種「義務的？」な感じで着けていたことに、気付くのです汗。
確かに、家族にも何度となく「買ったら?」と、言われるほどの代物でした汗。
これは､､､「愛好家」とは言えないわね汗。
でもね､､､何となく愛着あったり、
何となくまだ大丈夫､､､って、購入を先送り。
出費の我慢どころを、完全に間違えておりました汗。
やっぱり「新しいもの」はイイ！！
しかもカラフル色を選んだので、見えないところだけど、何となく気分が上がる、今日この頃です♬
これで当面、私のお腹は安泰だぁ笑笑！！
夏も冬も、季節に関係なく、
「腹巻き」巻いて、冷たい「銀ビール」を頂く、私でした！
本末転倒でないことを､､､願う汗。
中学生がこの本を読む！？
今週のお題「最近おもしろかった本」
皆さま、三連休をいかがお過ごしですか？
北海道のすみっこは､､､寒くて、寒くて､､､
昨日から暖房生活へ突入です！？
あまりの寒さに、昨日慌てて、暖房器機のお掃除を､､､暖かいうちにやるべきでした汗。
いよいよ「冬支度」の時期です。
さで、本題↓
最近おもしろかった本→まだ読んでいる途中ゆえ、今まさに「おもしろい本」です汗。
しかも、自分で買った本ではなく､､､
「中学生」のわが子が買って読んでいた本を、ちょっと拝借して、読んでおります。
題名は､､､「できるリーダーは、これしかやらないー聞き方、話し方編」
スゴくない！？「中学1年」の子が、本屋さんで見つけて、買ってきたの！？この本を！？
もう題名見ただけで、「この子、何になりたいのかしら？」状態。衝撃でした！？
でもよくよく話を聞くと､､､生徒会副会長に立候補したそうで、「リーダー資質」？っていうの？
興味が沸いたようです！！
わが子ながら､､､感心、感心！！
いざ私も､､､と先日から読み始めたら､､､
「なるほど！！」が多い！納得すること多々！
「ぜひ、読んで！」とオススメします☆
現にリーダーの方でも、リーダーでない方にも、読んで頂きたい！
今まだ私自身、読んでいる途中だけど､､､
今のところ、
「聞くことの大切さ」「会話の重要性」等々「当たり前」そうなことをちゃんと実践すれば、上司も部下も上手くいく､､､会社が上手くまわる､､､みたいな。
難しいことは、分かりやすい内容、読みやすい、理解しやすい文面で、「わが子も十分に読める、理解できる本」だと感じながら、読み進めている次第です！
この連休に､､､読み終えられるか！？
ぜひ、皆さまも読んでみて☆
社会人、会社員だけの話ではなく、普段の「人間関係」「人付き合い」にも生かせるはずです！
私が本屋さんで見ても、きっと手に取らないないであろう本に、わが子を通じて出会えたこと、わが子に感謝！成長を感じます笑笑
ちなみに､､､わが子は先日、副会長に無事当選しました♬余計な情報ね汗。
寒い日が続きますが、ステキな連休を♬
今朝のJアラートに､､､ビックリ！？、
今朝はホント､､､参りました汗。
バタバタしている時間帯に、大音量で「Jアラート」の警報音！？
ミサイル発射！？
音にも内容にもビックリし過ぎて、心臓バクバク。
※これは全国で鳴ったのかな？
テレビからも緊急性の高さを感じるアナウンス。
対象地域に北海道が！？
加えて、役所から「奇妙な音」と共に、「避難してください」と､､､
って、どこに避難！？
ミサイルなんて、逃げようがなくないか！？
などと話していたら、学校からメールが､､､
まだ自宅にいる者は「自宅待機」するよう指示。
まだ家にいた子どもたちは､､､大喜び！！
「このまま、休みになればいいのにね！！」なんて言ってるお子ちゃまも！？
そうはならんだろ､､､と話しているうちに、
テレビから「ミサイル落下」のアナウンス↓
学校からメールで「通常登校」の指示↓
学校へ行くぞ！､､､の流れ。
でもね､､､一度スイッチオフになってしまったわが子たち､､､ダラダラ用意しちゃって､､､でも何とか登校。
そうよね､､､「これから学校へ」とスイッチ入れて、用意していた時に、「自宅待機」はね､､､タイミングが悪かった汗。
何事もなかったから、こんなこと言ってられるけど､､､恐怖、脅威よね！？
わが子たちはたまたま、まだ家だったから、自宅待機できたけれど、登下校中だったら､､､と思うと怖い。
絶対「ここ」に落ちないとも限らないし、何よりミサイルじゃ、逃げ場がない。
5年前？にもミサイルで、Jアラートが鳴った時は、まだ小学校低学年、幼稚園生だったわが子たち。
小学校はわが家から近いため、「登下校中に何かあったら、すぐお家へ帰っておいで！」のルールだったけれど、
今中学生、小学校高学年、低学年と成長した彼ら、「登下校中の災害等の一大事に、どう行動するか？」これを機に、改めて確認しようと思った、今日この頃です。
それにしても、朝からビックリし過ぎて、お子たち同様、何となくヤル気の出ない一日を過ごしてしまった私。外は雨風も強いし､､､天気のせいもあるかな！？頭も体も働かない汗。
夕食考えるのも、買い物するのも、作るのも､､､気が向かない､､､そうだ！
コンビニがあるじゃないか！！
なーんて頭で会話する私は、幸せですわ汗。
何よりも､､､ミサイルだ、核だと言わず、作らず、持たず､､､平和を願うばかり。
私の平日朝の「1人時間」
今週のお題「マイルーティン」
昨日から10月なのに､､､「夏かっ！？」っていうくらい、暑かった北海道。
今日は打って変わって、肌寒い日曜日です汗。
この気温差に心も体も滅入りそうですが､､､
気分転換に「私の朝のルーティン」を書いてみます↓
母として、妻として､､､平日の朝はドタバタ汗。時間に追われる日々。
そんな中でも「私」を保つため、誰よりも朝早く起きて、「1人時間」を過ごすことが「私の朝活」です。最近定着した、私のルーティンをご紹介↓
まず、家族より1時間早く起きることから、私の朝は始まる。
5時半起床！
毎朝アラームをかけているけれど､､､年齢なのかな､､､最近アラーム前に起きちゃうの汗。
もっと寝ていたいのにね､､､残念賞ですわ汗。
起きてすぐ、リビングのカーテンを開け、まず「儀式」と称して､､､水分補給しながら、タバコを吸います。
「今日も家族みんな無事に過ごせますように！」と願いながら､､､ね！！
※ここでの水分補給は、季節に関係なく、「温かいもの」を頂く。白湯か緑茶が多いかな。時には気分で、コーヒーだったり、紅茶だったり。
次に取りかかるのは､､､「新聞を読む」↓
ネットニュースが主流だけど、私は「新聞ならでは」「活字ならでは」の良さがあるはずだ！と信じ､いつからか読み続けています。
わが家では私しか読まないんだけどね汗。
悲しいかな､､､旦那様は「チラシ」しか見ないし、子どもたちは絵の具や習字で使うくらい､､､です汗。
この時点で6時過ぎ。
次は私の健康を保っているであろう「サプリタイム」↓
朝ご飯をほぼ食べない私にとっては、これがある意味「朝食タイム」かも。
まず「乳酸菌飲料」「豆乳」「オレンジジュース」を立て続けに飲み、数種類の「サプリメント」をお水で頂く。
最後にチョコレートを一欠片、口に放り込んで、ゆっくり味わう！！
お腹チャプチャプ状態で、満腹感を得る感じ。
※ちなみにここで頂くチョコレートは、定期的に購入している「ちょっとお高め」のもの。家族に内緒で､､､私だけのお楽しみ！？笑笑
ここ最近の流行りは「satieサティー」のチョコレート。ご存知ない方、お試しあれ！！
そうこうしていると、「炊飯器」のアラームが鳴り、ご飯を返す作業へ。
わが家はご飯派ゆえ、朝は大概8合〜一升炊かれ、返すのも一苦労汗。朝一番の大仕事かも。
5人家族､､､これでも「一日」保たないことも！？食費が嵩むわけだわ汗。
で、「1人時間」最後の作業は､､､
朝のご用意→水筒やマスク、持ち物、着替え等チェックして､､､「朝の私の1時間」が終了！
色々考え事もしながら、あっという間ではあるけれど、充実の1時間！！
さぁ子どもたちを起こして､､､って、自分で起きてほしいものですわ汗。休日は自分で起きてくるのにね､､､平日は私の仕事です汗。
前日に何があろうとも、起きてきた子の肩に触れ、笑顔で「おはよう！」
これが「戦闘開始」の合図！？
さっきまでの静寂はどこへやら､､､
あっちで怒鳴り、こっちでため息､､､
それでも送り出す時は、笑顔で「いってらっしゃい！」と肩に触れ、「今日もステキな1日を♬」と願うのです！！
その後は､､､「NHK朝ドラ」を見るのも、ルーティンの１つかな！？
先週で「ちむどんどん」が最終回を迎え、明日から新しいドラマがスタート！
毎度？賛否両論ある朝ドラだけど､､､
私は良くも悪くも？1人一喜一憂し、楽しんでおります笑笑♬
さぁ明日もこのルーティンで､､､朝を迎える私。
とりあえず､､､日曜日の「今」を楽しもう！
出かける予定もないしビールでも頂いてみようかな！？
皆さまもステキな日曜日を､､､そして
明日がもっと良い一日でありますように☆
手帳というより､､､日記！？
「来年」が見えてから手帳もカレンダーも購入する私。いつも12月に入ってから、やっと買う感じ。残り物感が満載かも！？
今はまだ年内､､､いや、来月あたりまでしか見えていないんだよな､､､日々精いっぱい汗。
手帳はあまりこだわりなく、見た目で購入。
だからタイプも毎年違い、その時々で、使い方を工夫して､､､。それもちょっとした楽しみかな！
で、使った手帳は1年保管後、捨てちゃうタイプ。というのも、私は手帳に日記を書いていて、ついでに、翌年の自分へ質問を書いているの。
だから、1年だけ保管。あとは過去を振り返らず､､､ポイ！！
手帳へは予定はもちろんだけど、その日の日記を1行程度書いて、前年の質問に答え、さらに翌年の自分へ他愛もない質問を書く。だいたい質問は固定されてきちゃうんだけどね汗。だから、たまに翌年の自分へメッセージなんかもあったり。
去年の私が今年の私に「頑張れ！！」って応援していたり､､､なかなか面白い笑笑。
自然と毎日、前年の手帳を読み返しながらの作業なので、今年の手帳と去年の手帳は、いつもセットで持ち歩いています。
※手帳というより、日記が大半。手帳の役割って､､､何だろう！？
日記はそろそろパソコンやスマホに書いても､､､と思いつつ、「やっぱり手書きよね！？」なんて思う自分も､､､。
来年はいかに！？
きっと12月に慌てて買ってそうですが､､､。
早く数ヶ月先、半年先、1年先､､､が見える生活を送りたい、私でした汗。
えっ！？冬キャンプ！？
今週のお題「キャンプ」
キャンプと言えば、「夏」よね！
夏休みはキャンプ♬みたいな！？
わが家はちょっと違うかな､､､
夏は暑いし、虫は多いし､､､私はダメ汗。
旦那様は夏に行きたいみたいだけど。
子どもたちも虫に刺されると、腫れて、水ぶくれができて、毎度皮膚科行き､､､これは避けたい。
※子どもたちは、夏休み明けに「キャンプ行ったよ！」って言いたいみたいだけど､､､母の独断で､､､悪しからず汗
ってことで、わが家はまず、キャンプ行くなら「秋」！！
まさに今よ！？来週は三連休が二回も控えているし､､､
いいんじゃない！？
秋は過ごしやすい＋虫が少ない＋人少ない＋美味しいもの増える､､､等々、私としては
「キャンプは秋だろ！？」派！
この気持ち、共感頂けると幸いですわっ笑
※ちなみにわが家のキャンプは、基本テントは張らずに、バンガロー派。外でバーベキューして、寒くなったら中に入って､､､。準備＋片付けがラクよ！最近バンガローもキレイで快適だし！！
あっ必ずキャンプ場は温泉が近くにあるところを選択！！キャンプついでに温泉も､､､です笑
さっ忘れるところだった､､､
本題の「冬キャンプ！？」
北海道在住の私たちゆえ、冬場は雪、雪、大雪。加えて、氷点下の世界で、さすがにお外でキャンプは､､､死にます汗。
じゃー何！？と言えば､､､
秋キャンプの名残りで、冬は家の中なのに、「寝袋で寝る！」です！！
※期待はずれのお話だったら､､､ごめん涙
片付けるのが面倒で出しっぱなしの寝袋を、
子どもたちがそれぞれにだして、思い思いの場所で寝る､､､大きな芋虫が､､､3匹！？状態汗。
まぁ冬場は寒いから、寝袋に入ると心地が良いみたい。
いや、キャンプ気分が抜けていないのか？
これが彼らの冬週末の楽しみの１つです☆
※これは週末限定。寝袋に入りながら、Pad見る人、ゲームやる人、本読む人､､､何なら、テーブル出して、寝袋入ったまま、夕飯食べている人も！？自由過ぎて、就寝時間が､､､。
よって平日やられると、母は困るため笑
さぁー来週はいよいよキャンプかな！？
と思ったけれど、1番上の子が部活の大会だ汗。
大会も1日で終わればいいのに、2日間あるし、地方での大会だし､､､無観客試合らしいから、親はただ送り迎え､､､。ゔー、週末が潰れる汗。
中学生、高校生になると、「家族で！」って時間が減っていくものね､､､ちょっと淋しいかも。
夏はどこへも行ってないから、コロナ感染状況落ち着いてきた、今がチャンス！？な気がしているけれど､､､
どうなる？わが家の三連休！？
皆さんはどんな連休を予定していますか？
ぜひ「秋キャンプ」お試しあれ！
子どもたちへは､､､わが家風「冬キャンプ」がおすすめです笑笑→寝袋だけあればできちゃいますよ！
さっまずは今週末を楽しみましょ♬
わが家のコロナワクチン→続報！
今日は何だか1日バタバタ､､､
ご飯を食べるのも忘れて動いていたら､､､
さっきいよいよ具合悪くなり､､､
一食も食べていないことに気付いた私汗。
たーっぷり食べて、今は元気回復！！
洗濯機待ちの合間にブログ書き書き､､､
さて、続報！ってほどでもない､､､コロナワクチン4回目接種後の旦那様の様子↓
お子たちは学校休みたいがために、「お父さん具合悪くなれ！」なーんて申しておりましたが､､､残念！？
接種部分が痛いだけで、発熱等症状もなく､､､本日元気にご出勤！
※これでいかに抗体がつくのか？
今流行している変異株に、対応できるのか？
疑問は尽きませんが､､､。
まっとりあえず、予想外に？何事もなく、無事接種後1日が過ぎたとさっ！
てっきり？副反応出ること予想していたから、昨日は数日分の買い出しに走ったのに､､､空振りです汗。
でもいつ何があるかわからない世の中ゆえ、食べ物＋飲み物の確保は大事よね！？
これで今週末は買い物不要です笑笑。
って､､､わが家にとって、大切な､､､牛乳を買い忘れた汗。
結局明日も買い物かぁ､､､
牛乳だけのために､､､ちょっと憂鬱､､､
と思ったら、タバコもないじゃん！？
ゔーこれは朝イチでコンビニ行き決定だ汗。
さっ洗濯物干して、早く寝ないと､､､と思うけど、忙し過ぎた日は、何だか気が立って寝られない私なのでした汗。
皆さま、お付き合い頂き、ありがとうございました！
ステキな週末を♪
